7 secrets pour tenir vos résolutions pour la nouvelle année, même si vous avez déjà échoué !
Vous avez pris des résolutions pour la nouvelle année, comme chaque année. Vous voulez changer, vous améliorer, vous épanouir. Mais…
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Si seulement la volonté pouvait vaincre la dépendance au tabac, la tâche serait bien plus simple. Bravo à vous d'avoir…
Episode 2 : Le secret des champions : comment visualiser pour réussir Découvrez l'épisode 2 de mon podcast "Du doute…
La préparation mentale et émotionnelle est devenue l'arme secrète dans la préparation des sportifs de haut niveau et devient incontournables…