Une méthode unique pour retrouver confiance en soi

Le mental est une merveille, dont on perd bien trop souvent le contrôle. Avec ma méthode unique associant la juste respiration, la bonne intention, et une approche active de l’hypnose, vous pourrez retrouver la confiance en soi perdue, vous relaxer, diminuer le stress, les états de tension, l’anxiété, gérer de manière fluide vos émotions et retrouver votre capacité à créer pleinement votre existence.

Une méthode exclusive basée sur 3 techniques puissantes, pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie :

La respiration

Le pouvoir du présent

Votre inconscient ne fait aucune différence entre le passé, le présent et le futur.
Il fait des allers-retours permanents entre ces différentes temporalités sans jamais vous demander votre avis ou vous laisser le temps de souffler.

En utilisant les techniques de respiration les mieux adaptées, vous allez apprendre à mettre votre mental en pause. Ainsi vous vous reconnectez à votre véritable rythme, celui du présent. Le seul temps sur lequel vous avez un réel pouvoir.

La matérialisation émotionnelle

Retrouver du contrôle

Vous ne pouvez agir que sur ce qui vous appartient.
Le stress et l’anxiété ont en commun d’être considérés comme des réactions stimulées par l’extérieur, sur lesquels vous n’avez pas de contrôle et qui polluent votre mental.

Et ces idées noires s’accumulent, créant des réactions émotionnelles qui se diffusent dans votre corps par des sensations désagréables.

Grâce à la matérialisation émotionnelle, l’auto suggestion et la pnl, je vous aide à reconnaître et à détecter ces sensations désagréables en vous permettant de les matérialiser physiquement afin de vous redonner du pouvoir dessus.

hypnose affirmationnelle

Affirmer votre changement

Une fois que vous avez matérialisé vos émotions désagréables et êtes bien ancré au présent, je vous donne la clé d’une approche basée sur l’affirmation répétée de vos propres mots.

Son but est que vous implantiez consciemment dans votre esprit une nouvelle image, une nouvelle intention, une nouvelle perspective, au-delà du mental.
Et retrouver enfin le contrôle, la confiance en soi et le pouvoir de changer.

Ma méthode fonctionne parce que vous redevenez acteur et actrice de votre changement.