Xavier Boulingrin : Un compagnon de route vers la confiance en soi
En chacun de nous réside une force insoupçonnée, prête à être révélée.
Bonjour, je suis Xavier Boulingrin, votre guide vers une confiance en soi retrouvée. Bien plus qu’un hypnothérapeute spécialiste du stress, des angoisses et de la confiance en soi, je suis avant tout un être humain, façonné par les hauts et les bas de la vie. Je suis animé par une profonde empathie pour ceux qui, comme moi il y a trente ans, cherche désespérément la lumière au bout du tunnel de la peur et de l’anxiété.
Mon voyage, dans le domaine des thérapies brèves et du développement personnel, n’a pas été un chemin linéaire. Il a été façonné par des années d’expérience, d’apprentissage et de découverte. Et j’ai développé une approche unique, la « Matérialisation Émotionnelle », qui combine l’hypnose, la PNL et des techniques de respiration. Cette approche a été testée, approuvée et affinée au fil des ans, et a aidé des centaines de personnes à retrouver leur confiance en eux.
Qui suis-je ?
Je comprends que se présenter à quelqu’un, surtout lorsqu’il s’agit de partager des aspects intimes de sa vie, peut être un défi. il est difficile de parler de soi, de se dévoiler avec une sincérité totale. Pourtant, je crois que c’est essentiel pour établir une connexion authentique avec vous.
Je souhaite vous partager l’impact que le stress, l’angoisse et le manque de confiance en soi ont eu sur ma propre vie, car cela peut vous aider à comprendre pourquoi je suis déterminé à vous aider à surmonter vos propres défis en matière de confiance en vous.
Un Parcours, Deux Mondes
Mon parcours professionnel et personnel est une danse délicate entre les masques que nous portons et la vérité qui se cache derrière.
J’ai été salarié, associé, dirigeant. Elu meilleur commercial France d’une des plus grandes multinationale du transport à 22 ans… Entrepreneur multirécidiviste, à 33 ans je dirigeais une start up à succès dans les domaines du service et des nouvelles technologies à Paris. J’avais des rêves plein la tête et aux yeux du monde extérieur, j’avais tout pour être heureux et réussir.
Le rôle que nous Jouons : Masquer la douleur dans le monde professionnel
Seulement, dans le monde professionnel, nous sommes souvent amenés à jouer un rôle. On doit paraître confiants, prendre des décisions éclairées, diriger nos équipes avec assurance. Et ce que personne ne voyait, c’était le combat silencieux que je menais à l’intérieur. Et ce fardeau à porter, le manque de confiance en soi, le syndrome de l’imposteur, les doutes, les peurs, les angoisses, cette sensation permanente de ne pas mériter ce que j’avais.
Et cette impression constante que chaque fois qu’il m’arrivait quelque chose de bien ce n’était pas normal, il devait m’arriver quelque chose de négatif.
Le Questionnement Incessant
Peut-on blâmer le passé ? Peut-être vous êtes-vous déjà demandé si les brimades, les humiliations, ou les paroles blessantes de votre passé étaient la cause de votre stress, de vos angoisses et du manque de confiance en vous. « C’est la faute de mon père« , « c’est à cause du divorce de mes parents« , pensais je parfois, en repensant à ces moments où j’entendais : « Tu ne vaux rien, tu n’y arriveras jamais. »
Chacun de nous a un passé, des expériences qui nous ont façonnés d’une manière ou d’une autre. Il est vrai que ces expériences peuvent laisser des cicatrices profondes, mais il est également vrai que nous ne sommes pas condamnés à rester prisonniers de ces souvenirs douloureux.
La quête des "Pourquoi" : Une route sans fin
Comme beaucoup d’entre vous, j’ai cherché désespérément des réponses. J’ai consulté des cabinets de psychothérapie et de thérapie brève, dévoré des centaines de livres sur le développement personnel, et pratiqué différentes techniques de bien-être. Je croyais fermement que si je pouvais comprendre le « pourquoi » derrière mes peurs, tout serait résolu. Mais les « pourquoi » semblaient se multiplier, et les réponses restaient insaisissables.
Le tournant est survenu lorsque j’ai changé la question que je me posais. Au lieu de chercher le « pourquoi », j’ai commencé à explorer le « comment ». Comment pouvais je transformer ma relation avec mes émotions ? Comment pouvais je coexister avec mes peurs au lieu de les combattre ?
La prise de conscience : "Une part de nous comprend tout"
J’ai découvert que même si je ne comprenais pas toujours le « pourquoi » de mes peurs et de mes angoisses, une partie de moi était consciente de ces raisons. Cette partie avait été blessée par le passé, et elle réagissait automatiquement pour me protéger, même si cette protection devenait une entrave.
Ainsi, au lieu de lutter contre mes émotions, mes ressentis et mes sensations, j’ai choisi de les accueillir, de les réconforter, de les guérir. J’ai compris que la confiance en soi n’était pas l’absence de peur, mais la capacité à coexister avec ses peurs et ses angoisses sans être submergé par elles.
Et tout s'est mis en place naturellement
Cette découverte m’a permis de reprendre le contrôle de mes sensations, mes ressentis et mes émotions. N’étant plus submergé par la peur et les angoisses, j’ai découvert ce que vivre pleinement voulait vraiment dire. je pouvais enfin décider de ce que je voulais vraiment personnellement et professionnellement. Je n’avais plus besoin de faire semblant. Je pouvais enfin vivre sans la contrainte du regard des autres. Et surtout j’ai trouvé ma voie, ce pour quoi j’étais fait depuis si longtemps, guider, accompagner et partager ce que j’ai mis 25 ans à comprendre pour vous aider à atteindre une vie pleinement épanouie.
Alors, pour ceux qui décident de reprendre le contrôle, le chemin de la confiance en soi commence souvent par un pas, un seul tout petit pas. Sortir de sa propre zone de confort fera toujours peur. Et peut-être que pour vous ce pas sera simplement de prendre votre téléphone et de vous faire, par vous-même, votre propre idée de qui je suis.
J’ai pu remarquer avec les années que quelque soit la description que l’on peut faire de soi, les gens ne se souviennent pas de ce qu’ils ont lu ou entendu de vous, ils ne se rappellent que de ce qu’ils ont ressenti au moment où vous étiez présent avec eux. C’est pourquoi je m’efforce de créer un espace sûr et accueillant pour tous mes clients, où ils peuvent se sentir vus, entendus et compris.
Je suis impatient de vous rencontrer et de vous aider à retrouver confiance en vous.
À très bientôt.