Préparation mentale pour sportifs
"Repoussez les Limites"
Explorez, Libérez, Performez : Élevez votre jeu, libérez votre véritable potentiel.
Spécialiste de l’accompagnement émotionnel des sportifs, je vous propose un programme sur mesure conçu pour explorer les mécanismes émotionnels qui limitent votre capacité à performer et vous guider vers l’excellence dans votre discipline.
Bienvenue dans le Programme « Repoussez les limites »
Ce n’est pas simplement un coaching, mais une aventure de 3 mois soigneusement élaborée pour vous guider vers une transformation profonde de votre mindset et de votre potentiel athlétique.
Avantages Clés:
- Libérez-vous des chaînes émotionnelles : Ensemble, brisons les chaînes émotionnelles qui freinent votre performance.
- Harmonisez le mental pour la performance : Trouvons l’équilibre émotionnel optimal pour une performance sportive accrue.
- Développez une clarté émotionnelle : Comprenez les mécanismes émotionnels pour une prise de décision plus éclairée.
- Ressentez la transformation dès le début : Expérimentez des changements tangibles dès les premières séances pour une progression rapide.
- Soutien personnalisé tout au long du parcours : Mon engagement bienveillant vous accompagnera à chaque étape du chemin.
Ce qui vous attend :
Étape 1: Exploration émotionnelle (1er Mois)
- Séance en cabinet ou à distance : Séance d’environ 2H.
- Analyse émotionnelle profonde : Identifions les émotions qui impactent votre performance.
- Objectif clair et personnalisé : Définissons des objectifs émotionnels alignés avec votre pratique sportive.
- Techniques de Régulation Emotionnelle : Apprenez à maîtriser vos émotions pour optimiser votre concentration.
- Suivi Hebdomadaire à distance (4 semaines): Sessions de 20 minutes pour intégrer vos premières découvertes.
Étape 2: Libération des blocages émotionnels (2ème Mois)
- Séance en cabinet ou à distance : Séance d’environ 2H.
- Identification des blocages émotionnels: Ensemble, libérons votre esprit des limitations émotionnelles.
- Techniques avancées de préparation mentale : Explorez des approches innovantes pour renforcer votre mental.
- Outils personnalisés : Découvrez des techniques adaptées à votre profil émotionnel.
- Suivi Hebdomadaire à distance (4 semaines): Sessions de 20 minutes pour intégrer vos nouvelles découvertes.
Étape 3: Manifestation d'une performance émotionnelle optimale (3ème Mois)
- Séance en cabinet ou à distance : Séance d’environ 2H.
- Consolidation des Transformations : Ancrons ensemble les changements réalisés pour une performance durable.
- Plan d’action pour l’excellence émotionnelle : Élaborons une stratégie claire pour atteindre et dépasser vos objectifs.
- Soutien final : Dernières sessions pour assurer une transition émotionnelle en douceur vers la nouvelle version de vous-même.
- Suivi Hebdomadaire à distance (4 semaines) : Sessions de 20 minutes pour renforcer vos acquis.
Que disent mes clients de leur accompagnement
Est-ce que ce programme unique est fait pour vous?
Ce coaching est spécialement conçu pour vous si:
- Vous ressentez le besoin de dépasser un plateau de performance.
- Vous aspirez à transcender les aspects émotionnels qui limitent votre potentiel athlétique.
- Vous êtes prêt à explorer votre mindset pour libérer votre plein potentiel sportif.
- Vous cherchez un accompagnement spécialisé et bienveillant pour atteindre et dépasser vos objectifs sportifs.
- Vous êtes déterminé à créer une performance sportive exceptionnelle alignée sur vos aspirations profondes.